脾胃健康对于咱们东说念主体而言的紧迫性，校服不必多说，全球皆知说念，相关词，现如今，跟着活命节拍以及活命风俗的编削，东说念主们在饮食方面，也频频不加节制，频频会出现吃饭不足时，或是暴饮暴食等一系列面貌，久而久之，便就诱发了脾胃病症。

而针对于脾胃健康的转念，在中医里，可用的中药材也不在少数，其中，有些以津润为主，比如山药、茯苓等，还有则以消食为重，比如山楂等。不外，今天要跟全球共享的这味中药，它天然在古代是“异邦货”，但依旧有着善良脾胃、通行三焦的疗效，那即是白豆蔻。

豆蔻是姜科植物白豆蔻的闇练果实，因此也被称为“白豆蔻”，天然在古时候，中药白豆蔻来自国际，但其着实我国华夏地区的南部，也多有莳植，况兼还有着迥殊悠久的入药历史，不外，在中医里，被称为豆蔻的中药有好多，比如草豆蔻、肉豆蔻、草果等，均被称为豆蔻，这就未免让东说念主难以分别，而就东说念主们常说的“及笄年华”来说，其实就是指草豆蔻。

白豆蔻的入药工夫很悠久，其药性辛、温，归入肺经、脾经以及胃经，有着化湿行气、温中止呕的作用，早在《名医别录》中，就将白豆蔻列为了“上品”药材，在之后的《开宝本草》中，也说到了白豆蔻有着“主积寒气，止呕吐、反胃，消谷下气”的成果，况兼深受“药圣”李时珍重重的，中医名家王好古在其文章中也提到过白豆蔻，即“补肺气、益脾胃、理元气”，在李时珍的《本草摘要》中，还说到了白豆蔻有着“治噎膈，解酒毒”的成果。不外，白豆蔻在传统医学上的运用，最凸起的还是体当今这2种病症上。

1.湿阻中焦及脾胃气滞证

湿邪遏制中焦，频频会对咱们的脾胃变成很大影响，脾胃的化失司，就很容易诱发头重、胸闷、纳差、腹胀等诸多不适症状，在调理时，宜健脾利湿为主，脾胃气滞则是由于气机的启动特殊所导致，当脾胃的清阳之气积累在脘腹之中时，就会出现腹胀、恶心、反胃的症状。

而白豆蔻不错化湿行气，频频会跟藿香、陈皮等药材同用，进展着畅达气机的作用，冒昧有用缓解脘腹的肿胀，缓急止痛；若出现了因脾虚湿阻气滞所引起的胸腹虚胀，则还会将白豆蔻和黄芪、东说念主参、白术等一同配伍，比如《太平圣惠方》中白豆蔻丸，就所以此为基础。

同期，白豆蔻还有辛散入肺而宣化湿邪的成果，常被用于调理湿温初起、胸闷不饥证。对于这一病症的调理，在温病全球吴鞠通的《温病条辨》中，还有好多的经典药方。如果是湿邪较重的患者，那么三仁汤即是一个极佳的禁受，将白豆蔻和薏苡仁、杏仁等同用，可宣畅气机，清利干冷；若热邪较重，则优先采用黄芩滑石汤，以清利干冷为主。

2.呕吐

白豆蔻能行气宽中、温胃止呕，尤其擅于调理因胃寒遏制气机所变成的呕吐症状，既不错单独研成粉末使用，也不错和半夏、藿香等中药相当伍，以增强调理病症的成果，如果是赤子胃寒、呕吐乳汁以及不欲饮食之症，也不错将白豆蔻和甘草等研制成细末送服。

天然白豆蔻疗效佳，但毕竟是一味中药材，因此，也有一小部分东说念主并不适用，比如阴虚血燥的患者，还有一些因脾胃因热生痛的东说念主群，均不适用，这主淌若因为白豆蔻的药性辛温，辛温生热，使用后会加剧这两类东说念主群的症状，因此需要慎用。